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仁达居士

诸恶莫作,众善奉行;但做好事,莫问前程

 
 
 

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以孝教人,以悌待人,以忠感人,以信处人,以礼敬人,以义交人,以廉化人,以耻醒人,以德服人,以法渡人!

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引用 【转载】偶得一个祖传的长寿秘方【杂粮面粥】——好东西与大家分享   

2012-06-24 14:21:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源:天祥菩提精舍

 

偶得一个祖传的长寿秘方【杂粮面粥】——好东西与大家分享 - kwym - 悟

tilliely  整理

    课间休息时,一个研究生来咨询这次考试的事情,闲谈时给我提供了一个家里祖传的长寿秘方【杂粮面粥】:

 

芡实粉 薏米粉 黑米粉(每种1-3份)

荞麦粉  糯米粉  (每种2-4份)

黑豆粉 红小豆粉 淮山药粉 红薯粉 (每种1-4份)

以及大米粉 小米粉 (每种7-10份)

开锅 小火 20分钟以上

  

  另外根据口味还可以加上玉米粉,十分滋养,营养全面,此学生家里喝了好几代人了,老人都很长寿,一个姑太太在活到100多岁。。。。

 

      P.S. 此学生以前体重200多斤,现在喝此粥加上素食体重已经降到160多斤,正常了。也不再受高血压的困扰,他的妈妈以前得过白血病,骨髓移植后,到今年也有5年了,喝此粥,受该学生的影响也开始素食,心态也很好,已经过了危险期,气色很好,皮肤紧致,50岁看起来像30多岁,呵呵,这可真是身边的真实事情,大家都来受益吧!!!

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